¿Cómo controlar los nervios el día de tu boda?

Presente en muchas situaciones de nuestra vida cotidiana, los nervios son inevitables, más aún si hablamos del día de la boda. Es casi imposible evitar sentirnos nerviosos ante una ocasión tan importante. Que algo salga mal, que haya algo que no guste a los invitados (bien sea la comida, la música, etc.) en fin, son un sinnúmero de situaciones que  generan nervios y estrés a las novias en su matrimonio.

Foto: Rocha Fotografía

Es casi imposible controlarlo todo; es tal vez lo más importante y se debe ser consciente de ello. Tranquilizarse y disfrutar de este día es el primer consejo para todas las novias. Como parte de los “remedios de la abuela” están los té de tila. Relajantes musculares y estomacales por naturaleza te ayudan a combatir esta situación.

Tomar aire, respirar profundo y dejar tu mente en blanco te ayudará a lograr la tranquilidad y la paz necesaria para controlar los nervios, El día de tu boda, la única preocupación debes ser tú. Por ello la labor de los Wedding Plannersha tomado tal importancia pues al encargarse de todos los detalles la novia no tendrá que cargar sobre sus hombres la responsabilidad de estar pendiente de todo.

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Si llegado el caso que ninguno de los anteriores consejos te sirvan, debes ser consiente de ello y apuntarte en clase de Yoga o Pilates. Siendo estas, técnicas ideales para controlar tu cuerpo y mantener el perfecto equilibrio mental y espiritual, serán la mejor opción para casos de nervios incontrolables. De esta manera, durante el día de tu boda solo deberás poner en práctica lo aprendido y así te sentirás mucho mejor.

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Para terminar, no olvides que los invitados son tu familia y amigos, personas que quieres y que comprenderán en caso de que algo salga mal.

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