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Ese abdomen que quieres tener para llevar tu vestido, su viaje de luna de miel y la noche de bodas, ¡no es imposible! Un médico y entrenador personal, nos explica cómo lograrlo.
En medio de toda la emoción y obligaciones de ese gran día, los nervios se pueden convertir en un enemigo para que lo disfrutes. Por eso, te contamos 10 consejos para relajarte antes y durante la boda.
Conoce estas 6 cuentas de entrenadores y expertos en el mundo fitness, que te ayudarán a lucir tu mejor figura y estar preparada para impactar en tu gran día este 2022 que comienza.
Al despertar la mañana de tu boda, es ese momento donde los nervios comienzan a aflorar y comienzas a sentir ese cosquilleo en el estómago, que te produce ansiedad y estrés. Aprende a relajarte con estos sencillos tips.
Con motivo del Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, celebrado hoy, en Zankyou hemos querido profundizar en el tema y ayudar a todas las mujeres a estar alerta, tomando las medidas de prevención.
Estos cinco deportes te ayudarán a perder las calorías necesarias para que luzcas divina el día de tu boda. Recuerda que la disciplina y el compromiso serán vitales en conseguir resultados 'firmes'.
Conoce los tips para lucir unos hermosos y bien hidratados labios el día de tu boda. Desde hidratación hasta exfoliación, verdaderos consejos para lucir unos labios perfectos.
¡No es tarde! siéntete maravillosamente contigo misma y descubre que es lo que te detiene para alcanzar tu meta. Sigue estos consejos para perder los kilitos de sobra que tanto te mortifican.
La Navidad es una fecha para pasar en familia, divertirte y comer todo aquello que durante el año tienes totalmente prohibido. La solución la tenemos en estas 6 claves que formarán un plan que deberías seguir si no quieres estar preocupada.