16/09/2011
Nuestros primeros antecesores “los homínidos” tenían como principal actividad para todos los días, la caza. De tal forma que la carne (proteínas) era esencial diariamente a esto le agregaban la ingesta de frutas, verduras, cereales, grasas vegetales, que son las menos perjudiciales para el organismo. La actividad física diaria que era bastante fuerte, está no podía faltar en el día a día. En ello consiste La Dieta de la Evolución (Evolution Diet) que te queremos proponer realizar para antes de la boda.